Genoptræning: Behandling og forebyggelse af skader
Fysioterapeutisk genoptræning fokuserer på at hjælpe dig med at genvinde funktionsevnen efter skader, operationer eller længerevarende sygdom.
Før din genoptræning begynder, gennemgår jeg din fysik, medicinske historie og personlige mål. Det giver mig en forståelse af dine udfordringer og behov, så jeg kan skræddersy din behandlingsplan.
Motivation og forebyggelse af nye skader
Genoptræning kan være en udfordrende proces, både fysisk og mentalt. Derfor hjælper jeg dig også med at håndtere de følelser, som kan være forbundet med genoptræningsforløbet, så du kan opretholde en positiv indstilling og motivation.
Du bliver også undervist i selvbehandlingsteknikker, der kan være med til at forebygge nye skader og fremme langvarig sundhed.
Smertelindring og funktionel træning
Der vil være fokus på at genoptræne din krop til at udføre dagligdags aktiviteter og bevægelser, og derefter hvad du selv har af ønsker for fysisk kunnen. Du får øvelser til at forbedre din styrke, balance, koordination og bevægelighed.
Du vil komme til at arbejde med teknikker til at lindre smerter og ubehag, du oplever som følge af din skade eller sygdom.
Book online
Book behandling i klinikken eller hjemme hos dig
Vælg din behandling og book direkte online. Du får en beskræftelse efter endt booking. En behandling hos Birgitte Toft Hummelmose er altid en betragtning af hele billedet af dig, din krop og livssituation. Jeg tager mig god tid, og behandler ikke kun akutte symptomer.